cool down
cool down / soğuma / defaticamento
cool down (🇬🇧)
After training or competition, the athlete's rising values during the warm-up process are returned to natural levels, and the muscles and organism are restored to their resting state.
soğuma (🇹🇷)
Antrenman ya da karşılaşma sonrası sporcunun ısınma sürecinde yükselen değerlerinin doğal seviyelere döndürülmesi, kasları ve organizmayı dinlenik durumlarına döndürme amacıyla yapılan çalışmalar.
defaticamento (🇮🇹)
Attività svolte dopo l'allenamento o la partita per riportare i valori del giocatore, aumentati durante il riscaldamento, ai livelli naturali, con lo scopo di riportare i muscoli e l'organismo a uno stato di riposo.