cool down
cool down / soğuma / Αποθεραπεία / defaticamento
cool down (En)
After training or competition, the athlete's rising values during the warm-up process are returned to natural levels, and the muscles and organism are restored to their resting state.
soğuma (Tr)
Antrenman ya da karşılaşma sonrası sporcunun ısınma sürecinde yükselen değerlerinin doğal seviyelere döndürülmesi, kasları ve organizmayı dinlenik durumlarına döndürme amacıyla yapılan çalışmalar.
Αποθεραπεία (En)
Μετά την προπόνηση ή τον αγώνα, οι αυξημένες τιμές του αθλητή κατά τη διάρκεια της προθέρμανσης επιστρέφουν σε φυσιολογικά επίπεδα και οι μύες και ο οργανισμός επανέρχονται στην κατάσταση ηρεμίας.
defaticamento (It)
Attività svolte dopo l'allenamento o la partita per riportare i valori del giocatore, aumentati durante il riscaldamento, ai livelli naturali, con lo scopo di riportare i muscoli e l'organismo a uno stato di riposo.